10 Manfaat Pijat Aromaterapi


Pijat aromaterapi adalah terapi pijat Swedia yang digunakan untuk berbagai alasan kesehatan yang berbeda. Terapi ini menggunakan minyak esensial untuk pijat. Terapis menyebarkan minyak ini di dalam ruangan atau menambahkan beberapa tetes minyak ke lotion pijat dan mengoleskannya langsung ke kulit Anda. Tujuannya adalah untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental. Karena minyak sangat terkonsentrasi, itu harus diencerkan dengan minyak pembawa atau lotion lain. Beberapa penelitian mengatakan bahwa minyak ini membantu meningkatkan mood dan mengurangi kecemasan dan stres. Anda dapat berbicara dengan terapis Anda untuk memutuskan minyak mana yang terbaik, aman dan cocok untuk Anda gunakan. Terapis Anda akan merekomendasikan minyak esensial tertentu berdasarkan kebutuhan Anda.

Ada banyak manfaat pijat aromaterapi tergantung pada minyak esensial yang Anda gunakan. Memijat kulit dengan minyak esensial memiliki manfaat menenangkan dan menyembuhkan bagi tubuh. Berikut ini adalah beberapa manfaat dari Pijat Aromaterapi;

1- Meningkatkan Penyembuhan: Ini meningkatkan penyembuhan pikiran dan tubuh.

2- Mengurangi Kecemasan: Pijat aromaterapi membantu mengurangi tingkat kecemasan. Pijat membantu melepaskan endorfin, obat penghilang rasa sakit alami tubuh, dan hormon penurun stres. Minyak yang digunakan selama pemijatan juga menghilangkan gejala kecemasan.

3- Sakit kepala: Anda juga dapat menemukan bantuan dari sakit kepala atau migrain konstan dengan pijat aromaterapi. Minyak peppermint banyak digunakan untuk mengurangi sakit kepala dan meningkatkan mood.

4- Meningkatkan Mood: Aromaterapi telah terbukti bermanfaat untuk meningkatkan mood. Minyak esensial beraroma manis saat digunakan dalam pijat atau dihirup melalui diffuser membantu meningkatkan mood.

5- Menstruasi/Pereda PMS: Aromaterapi juga dapat digunakan untuk mengobati gejala fisik PMS. Sangat membantu untuk mengobati rasa sakit dan kembung selama siklus Menstruasi.

6- Mencegah Demensia: Aromaterapi membantu mencegah Demensia, yang merupakan penyakit yang berkaitan dengan usia. Demensia dapat ditemukan pada orang tua. Aromaterapi meningkatkan fungsi otak dan meningkatkan memori yang dapat membantu mencegah penyakit.

7- Anti-Inflamasi: Aromaterapi menenangkan peradangan kulit dan tubuh. Minyak pohon teh sangat efektif dan bermanfaat untuk mengobati jerawat, eksim, dan infeksi kulit serius lainnya.

8- Mengobati Insomnia: Aromaterapi juga banyak digunakan untuk mengobati insomnia dan gangguan tidur lainnya. Pijat aromaterapi menenangkan pikiran dan menghilangkan semua stres dan ketegangan dalam tubuh, yang membantu menenangkan pikiran dan menginduksi tidur.

9- Memperkuat Sistem Kekebalan Tubuh: Pijat aromaterapi membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Minyak atsiri bersifat anti-bakteri dan anti-mikroba, yang diserap oleh kulit sehingga meningkatkan kekebalan.

10- Pereda Nyeri: Aromaterapi membantu mengurangi nyeri kronis seperti nyeri otot, radang sendi, sendi, atau nyeri jaringan. Pijat Aromaterapi dapat memperbaiki jaringan otot yang rusak dan mengurangi rasa sakit pada persendian atau bagian tubuh manapun.

Aromaterapi telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan kesehatan dan kesejahteraan individu secara keseluruhan. Minyak atsiri yang digunakan dalam terapi dapat mengobati banyak masalah kesehatan, termasuk nyeri otot dan sendi, kecemasan, depresi, infeksi kulit, dan banyak lagi.



Posting Komentar

0 Komentar